A raiva faz parte das nossas vidas. Normalmente sentimos raiva diante de situações ou pessoas em que nos sentimos fracassados, impotentes, sem o poder de reação; isso gera em nós uma irritabilidade muito grande que podemos segurar ou externar.

Ao escolher externar a raiva, após está ação acontecem fatores horríveis em nossa vida:

1. Primeiramente nos vem a vergonha, um sentimento de culpa que gera remorso;
2. Depois um mal-estar muito grande, que mexe profundamente com nosso interior.

E como lidar com a raiva? O primeiro passo é tomar uma decisão: vou guardar para mim mesmo ou externá-la? Se optar por guardar, é necessário aprender a digerir esta raiva para não adoecer; se for externar, deve ser com serenidade aceitando a situação.

Que Jesus, em Sua tranquilidade, venha nos ajudar com esta realidade em que nos encontramos.